Veiledning
- Julie Skogen Skjærbekk

- 10. des. 2025
- 2 min lesing

Noen ganger kjenner vi at jobben tar mer plass enn vi hadde tenkt. Tankekjøret går i ett, følelsene henger seg på, og plutselig blir det vanskelig å vite hva som faktisk er reelt, og hva som bare er gamle mønstre som slår inn av vane. Det skjer for de fleste av oss, enten vi står i en eller flere krevende roller, vurderer neste steg i karrieren eller bare prøver å få hverdagen til å gå opp.
Jeg opplever ofte at folk sitter på langt flere svar enn de tror. Men når alt surrer samtidig, press, forventninger, relasjoner, valg, usikkerhet, så forsvinner oversikten. Da kan det være nødvendig å løfte blikket litt, se situasjonen utenfra, og få hjelp til å sortere hva som faktisk driver disse tankene og følelsene. Følelser kan være sterke, men det betyr ikke nødvendigvis at de er riktige.
Det er her veiledning har sin plass. Ikke som et rom der jeg skal gi deg fasiten, men som et sted hvor vi kan se på ting sammen.
Hvor vi kan se på hva som hindrer deg, hva som har blitt en vane, hva som kanskje var nyttig før, men som ikke fungerer nå. Noen ganger er det en setning som løsner noe. Andre ganger trenger man litt tid til å lande og kjenne etter.
Veiledning handler for meg om å møte folk uten masker. Et sted hvor du kan si ting høyt uten å bli vurdert, og hvor tankene dine får plass. Når jobben blir tung, eller når du står i valg som betyr noe for deg, kan det være avgjørende å ha et rom som ikke krever noe tilbake, men som gir klarhet.
Dette tilbyr vi i Emera. Samtaler som hjelper deg sortere og balansere det som virker overveldende og uklart. Noen ganger er det alt som skal til for at ting begynner å falle på plass igjen.
Hvis du kjenner at dette treffer noe i deg, er du velkommen til å ta kontakt.
